Жиросжигатели

Перед вами 12 диетических рекомендаций ведущего профессионала в области спортивного питания Криса Ацето. Неукоснительно следуйте им на протяжении долгого времени, и вы увидите, как жировая прослойка на ваших мышцах начнет неумолимо таять. Крис Ацето ручается за результат собственным мировым авторитетом!

Углеводы плюс
Если вы трудно тренируетесь, то наверное немало едите, в частности, углеводов. С одной стороны, в этом нет ничего страшного, ведь углеводы - основной источник энергии для физических упражнений. Хотя, в то же время, углеводы реально угрожают лишним весом. Даже "медленные", т.к., в конце концов, им суждено превратиться в ту же максимально глюкозу, которую инсулин обращает в подкожный жир.
Наука установила, что отложение жира зависят о скорости поступления глюкозы в кровь. Так что вот вам наиболее I совет: ешьте углеводы совместно с протеином. Белок замедляет всасывание глюкозы в кровь.